توكيدات السكينة و الطمأنينة

   توكيدات السكينة و الطمانينة هي من أقوى التوكيدات التي تبعث على الراحة و تحقيق شعور الاطمئنان والراحة النفسية لدى المرء.

فالطمانينة هي المستقر الذي يسعى إليه جميع الناس، و تختلف شروط الشعور بالطمانينة و السكينة من شخص الى آخر، فهناك من يرى أن الطمنانينة هي في الوصول الى حالة صفاء الذهن الكاملة، و هناك من يرى أنها في الشعور بالسند و الحماية و الاكتفاء، و منهم من يراها في العائلة و الاهل و الاصدقاء المحيطين به، و كذلك هناك من يرى أنها في الركون الى النفس و الابتعاد عن أي مشاكل أو تعقيدات و العيش بأمان و بساطة .. إذن كلّ و شعوره و احتياجه حتى يطمئن قلبه و يسكن للراحة و الهدوء، و يحظى بالاستقرار النفسي و الذهني.

توكيدات مكتوبة الطمانينة و السكينة
توكيدات الطمانينة و السكينة مكتوبة

برمجة العقل اللاواعي الفعالة و المنتظمة و إتقان قوانين برمجة العقل الباطن و كذلك قواعد برمجة العقل الباطن، يساعد بشكل كبير في تحقيق هدف الوصول إلى حالة الطمأنينة التامة و الاسترخاء، و يكون ذلك بممارسة التامل واستخدام تقنية التوكيدات الايجابية لتحقيق هذه البرمجة للعقل الباطن.

لفهم أكثر عمقا حول موضوع التوكيدات اقرأ هذا المقال حول التوكيدات الايجابية و طرق استخدامها.

توكيدات السكينة و الطمانينة مكتوبة

   في هذا المقال نستعرض مجموعة صغير من توكيدات السكينة و الطمانينة المكتوبة، و للحصول على بقية توكيدات الطمانينة و السكينة استمع للفيديو المرفق في آخر المقال أو اطلع على قناتنا على اليوتيوب Theta ( توكيدات ثيتا )، ستجد هناك العديد من التوكيدات المسموعة المتنوعة و المواضيع المهمة. 


  • أدخل الاسترخاء في الشهيق و اخرج التوتر في الزفير.
  • أسمح للاحداث أن تحدث كما هي، أسايرها و أسبح مع تيار الحياة.
  • انا أثق فيما هو مقدر لي.
  • من السهل علي أن اكون هادئا في جميع الحالات.
  • أفكر بايجابية و بحكمة  في كل المواقف الصعبة.
  • أثق أن  كل شيء سلبي يمر بسلام.
  • راحتي و صحتي النفسية و الجسدية هم اولى اولوياتي.
  • صوتي الداخلي يجعلني أطمئن و أتقبل.
  • إيماني العميق يتغلب على جميع مخاوفي.
  • أتقبل نفسي على ما هي عليه و أخلق السلام الداخلي في عقلي و قلبي.
  • انا أفهم و أتقبل أن هذه الحياة مليئة بالتجارب المتغيرة باستمرار.
  • أتذكر دائما أنني أملك سوى السيطرة على نفسي و على خياراتي.
  • أحرر نفسي من الغضب بكل يسر و سهولة.
  • أسمح لكل شي أن يكون كما و بأفضل احتمال و بأفضل اختيار.
  • خلقت للاشياء الجيدة، أنا صبور، أحترم تناغمي مع الكون و أجد السلام في الحب الذي أعطيه و استقبله من الاخرين.
  • أنا في أمان محاط بالحب و الدعم.
  • في جميع أحوالي أتجنب أخذ سلبية الآخرين على محمل شخصي.
  • أركز فقط على الجانب المشرق من الأمور.
  • الافضل قادم.
  • عقلي في سلام، مرتاح و مكتفي
  • قلبي في سلام، مرتاح و مطمئن.
  • السلام يحل علي حين أتوقف عن التحكم في كل التفاصيل.
  • أنا في سلام مع كل ما حدث و يحدث و سيحدث في حياتي.
  • أنا في طريقي لخلق السعادة و الابتهاج في جميع تفاصيل حياتي.
  • أتدفق مع التيار بكل رضى و طمأنينة … أمضي نحو رغباتي خطوة خطوة و أستمتع بكل خطوة أخطوها.
  • أحتضن الاسئلة في قلبي و أرحب بالاجابات في وقتها الصحيح.
  • الحياة تحبني و أنا أحب الحياة و أستمتع بها. 
  • كل شيء على مايرام في عالمي.
  • مقالات ذات صلة

    زر الذهاب إلى الأعلى