تبييض الاسنان بالاستخدام الطبيعة

يلجأ الكثير من الناس إلى طبيب الأسنان لتبييض أسنانهم ، غافلين عن أبسط الطرق التي تساعدهم على تبييض أسنانهم ، مثل:
تجنب شرب القهوة والشاي ، فكلاهما يترك طلاء متغير اللون على الأسنان. تناول الخضار الطازجة غير المطهية التي تنظف أسنانك وتزود جسمك بالعناصر الغذائية الضرورية. مراقبة فرشاة الأسنان واستبدالها بأخرى جديدة من حين لآخر.
لا تختفي الطبقة الملونة عن الأسنان مهما كان ثباتنا في تنظيفها ، إذا كانت الأداة التي نستخدمها غير جيدة.
استخدام خيط تنظيف الأسنان مرة واحدة على الأقل في اليوم حيث يمنع ظهور الطبقات الملونة بين الأسنان.
استخدمي معجون الأسنان المبيض وتأكدي من نوعه قبل الاستخدام ،
تعتبر أوراق نبات المريمية ملمعًا جيدًا للأسنان.
في حالة عدم وجود فرشاة أسنان ، يوصى بالغرغرة بالماء بعد الأكل للتخلص من بقايا الطعام الملتصقة بالأسنان. من الممكن خلط القليل من الصودا مع عصير الليمون للحصول على مادة فعالة في تبييض الأسنان ، وهذه الطريقة لها محاذير لأنها قد تتلف طبقة المينا في السن ، لذلك يجب عدم استخدامها بشكل متكرر على فترات متقاربة ، شطف الأسنان بالماء جيداً وإزالة جميع آثار المادة عن الأسنان.
يمكنك أيضًا استبدال الليمون في الوصفة السابقة بالملح.
تعتبر الفراولة مبيضًا طبيعيًا للأسنان بالإضافة إلى غناها بفيتامين سي. افركي أسنانك بلُب فاكهة الفراولة ، ثم اشطفي أسنانك بالماء.
يعتبر تنظيف أسنانك بالفرشاة واستخدام معجون الأسنان المناسب مرتين على الأقل يوميًا طريقة مثالية لمنع تكون طبقة ملونة على الأسنان.
تدليك الأسنان بقشر الليمون ، لأنه مبيض طبيعي يدخل في تركيب العديد من منتجات تبييض الأسنان.
تجنب التدخين لأنه العدو الأول للأسنان ، وله فاعلية في تحويل بياض الأسنان إلى أسنان أخرى بلون أصفر مسود.
يؤدي الخبز المحترق مهمة التبييض جيداً ، وذلك عن طريق طحنه جيداً وخلطه مع أي نوع من الزيوت المتاحة ، مثل زيت الزيتون وزيت عباد الشمس وزيت جوز الهند ، وتنظيف الأسنان بالفرشاة أو الأصابع بالفرشاة. العمل على أكمل وجه.

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى